no ale

no ale na te sucho to od nie dawna heh

ja już stary jestem w anglii pozamiatały mnie dwie małe stelle po robocie no ale to kwestia przemęczenia

no ale kurva 6 do jaja nosz kurva to smiech na sali jest przeciez

"A. Push press. Maksymalny ciezar na jedno powtorzenie. Zrobilem 56kg i to moj PR, myslalem ze dam rade pod 60kg podejsc, tym bardziej ze jakies 2 tyg temu poszlo 54kg na 3powt, no ale nie jest zle i tak :) " Jak na ultra to chyba nawet bardzo dobrze. Mogloby byc wiecej zawsze, ale to i tak jakies 6-7 kg mniej niz obecnie waze, bo teraz mysle ze [...]

ggobo słuchaj ja juz prawie kończe cykl z metką ( 50 tabsów ) i przybyło mi w bicolu 2,5 w prawym i 2 w lewym ..no i klata mi tez podrosła o 5 cm..no i siła mi tez podskoczyła gdzieś o 10 kg ale jeszcze sie nieważyłem no ale jak to zrobie to napisze..więc nie mów że 42 lub 60 tabsów to nic nie da i trzeba 100 jeszcze na 1 cykl... PWB

no to nie wiedzialem... ale musze przyznac moja wiedza na te tematy jest bardzo uboga wiec dlatego chcialem sie dowiedziec cos na temat tego trenu. no ale jest rzeczywiscie wsrod tych 4 jakis bubel czy raczej wrzystkie jednakowy poziom trzymaja? no a jak nie dragona to czego tren bys polecal?

no wsumie nie jestem zdziwiony ze poraz kolejny ktos doswiadczony w tych spr mi odradza tego trena no ale ja juz jestem zdecydowany i zdania nie zmienie raczej... wiec chcial bym tylko jedno sie od Cb dowiedziec sory ze drugi raz pytam no ale nie otrzymalem odp czy wsrod tych trenow dragona jest jakis bubel czy wrzystkie sa dobre?

Choc moze to mu sie przyda, nieco pomaga krzyzowanie linek wyciagu lezac na lekko skosnej lawce. Troche sie poprawilo ale jak ma zamiar startowac to moze nawet lekka korekta go zadowoli. No ale byk jak sie patrzy. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to [...]

wszystkie zajbiscie dobre po olimpowskim l-karnityne - chcialo sie zyc po energy power czy cos takiego - mozna bylo wiecej wypic - ale cisnienie walilo (tak mowia - ja nie pije - abstynent od 4 lat - moge sie pochwalic!) po trecowskim Extreme Men's Formula - kazdy odczuwał ostry popęd i chęci - a i możlwości były niezle po Ultimacie wszystko bylo [...]

estetycznie. no ale trochę chucherko z Ciebie, musisz przy#ebać };-)

samopoczucie cos lezy, czuje ze mam nisko testa bo nagle sie skonczyl jakis czas temu wiem ze kac itd no ale bez przesady %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-03 17:51:03

do autobusu z laptopem lol dobrze że jeszcze nie bierzesz ze soba krzeselka jakby miejsca zabrakło no ale coz dawno nie jezdzilem autobusem moze teraz kazdy tak robi ;-D

No ale soki warzywne i odzywki bialkowe byly, co on pieprzy %-)

No ale niekontrolowane zakaszanie tez nie jest za fajne. Czekam az mi to z mordy zejdzie i ide na silke, moze tym razem sie wkrece.

no ale zasypiasz na nim %-) to jak to jest?

[...] zamiast bokserów teraz będą to zapaśnicy/sambo/judo. Myślę, że mógł dużo wcześniej ćwiczyć pod walkę z Khabibem. Khabib cały czas poprawia stójkę. Porównując z początkami w UFC, a ostatnią walką, gdzie z Iaquintą sobie nieźle radził, no ale nadal jest przepaść między nim, a Conorem w stójce. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 07/08/2018 14:07:32

[...] poswiecam najwiecej uwagi...bo jak bylem maly to lekarz powiedzial ze mam jakas wade anatomiczna klatki :) Polska sluzba zdrowia ...chcial zebym do niego prywatnie na korekcyjna chodzil ... mam problem z lapa :) biceps jeszcze ok ale triceps biedny...no i duzo lapie tluszczu na brzuchu przy robieniu masy ...no ale nie mozna miec wszystkiego

[...] dobrze powiedziane. Jezeli ci sie cos niekwestio nie podoba to nie czytaj, a tym ktorym sie podoba beda czytac chciaz bys ustal na uszach. I jeszcze jedno nie powiedzialem niekwestio, ze ja nie robie postepow i ze na sile trzeba sobie wmawiac, zesie ktos rozrasta. Przeczytaj uwaznie napisalem, ze jezeli psychicznie jestesmy NASTAWIENI na [...]

No ale niechęć do gotowania i pichcenia mi sie włączyła jakiś czas temu ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-26 10:02:09

jeszcze rano na rozmowę o pracę za psią stawkę, no ale cóż, coś robić trzeba